Konzultácie so zenovým mníchom

Zenová prax unikátnym spôsobom vedie ku duchovnému rastu a teda sebapoznaniu, pri zachovaní až takmer prírodnej jednoduchosti a účelnosti. Prax zenu neúprosne odhaľuje egoistické tendencie, ktoré nám bránia vidieť vlastnú prirodzenosť. Nedrží sa žiadneho smeru, avšak iné smery či učitelia z neho často čerpajú inšpiráciu Mindfullnes, Osho, Eckhart Tolle.

Pre mnohých ľudí je však príliš náročná, obzvlášť prax zazenu – sedu Buddhu je pre ego obrovskou prekážkou, pretože je presným opakom tendencií ega (energetického tela) – zatiaľ čo ego je pokrivené a napäté, čo sa prejavuje na psychike aj telesnosti, tak sed Buddhu je vyrovnaný bez vonkajšieho pohybu, avšak vo vnútri veľmi dynamický v zmysle vyvstávania a následného rozpúšťania rôznych telesných a emočných blokov. Táto kombinácia vonkajšieho nepohybu a vnútorného akceptovania nepohodlia, vedie ku uvoľneniu tela aj mysle. 

Ak máte záujem o vedecké práce v psychológii, hľadajte pod heslom "Mindfulness", metódy sú z veľkej časti tie isté, i keď rozdiel tam je - článok: Mindfulness a zen. Ale komu stačí tradícia a história, tak nehybnú vedomú meditáciu na prítomný okamih odporúča desať z desiatich svätých mužov. 

Výsledky sú pozorovateľné na všetkých úrovniach života: telesne aj mentálne a tým sa prirodzene zlepšuje zdravie, vzťahy, chuť žiť a meniť sa (učiť sa nové veci aj v neskorom veku). 

Okrem toho rozvíja schopnosť intuície, čo nám pomáha pri správnych rozhodnutiach. 

Ako zenový mních Vám ponúkam osobné vedenie zamerané nielen na správne vykonávanie meditácie (vedené meditácie), ale aj na iné témy života - v každej je potrebná zdravá všímavosť - pozornosť.

(Ku meditácii Vám odporúčam prečítať si tento článok:  Meditácia je široký pojem)

Cenník

Konzultácie sú prispôsobené Vaším osobným potrebám. Sú zamerané veľmi prakticky, nebudeme prechádzať knižné informácie, ale priamo sa venovať tomu čo Vás najviac trápi, takým spôsobom, aby ste vlastnými silami dokázali nájsť riešenie alebo aspoň efektívnu úľavu. Poradím vám ako pracovať s nepríjemnými stavmi mysle, ako sú panické ataky, strach, stavy hnevu, závislosti, a pod.

Ak sa rozhodnete pre konzultácie, musíte byť rozhodnutý, že zmena ku lepšiemu bude obsahovať prekročenie vlastného tieňa.

Cena: Dobrovoľný dar + cestovné náklady

Vedené meditácie sú určené na správne drženie tela a vykonávanie "kusenu", čo je príhovor k meditujúcim počas sedenia, ktorý sa vykonáva intuitívne alebo sa číta text od niektorého z majstrov zenovej línie.

Cena: 10 € / osoba + cestovné náklady

Nevyhovuje Vám  konzultácia? 

Príďte sa porozprávať Na čaj so zenovým mníchom.

Ak nechcete priamo konzultácie, môžete prísť na niektorý sed Buddhu na Slovensku (info tu), alebo sa prihlásiť na Univerzitu vedomého života, kde učím prax tichej meditácie, v treťom ročníku - Rozpoznanie prebudenia.